Be Well - De gesonde Podcast mam Sarah Cattani

Be Well - De gesonde Podcast mam Sarah Cattani

Episode 63: Vipassana

Download it: MP3 | AAC | OGG | OPUS
Read transcript

An dëser Episod schwätze mir mam Greta Flisi iwwert Vipassana Meditation – eng al Praxis vun Observatioun, Stëll a Bewosstsinn, déi weltwäit duerch S.N. Goenka bekannt gouf. D’Greta deelt, wéi eng 10-Deeg-Retraite hiert Liewen grondleeënd verännert huet, firwat mir d’Quell vun eisem Gléck an eis selwer fannen, a wéi Vipassana hëllefe kann, méi Rou, Kloerheet a Präsenz an den Alldag ze bréngen.

Contact Greta Flisi


Comments


New comment

Your name or nickname, will be shown publicly
At least 10 characters long
By submitting your comment you agree that the content of the field "Name or nickname" will be stored and shown publicly next to your comment. Using your real name is optional.

About this podcast

Wei kann ee méi glécklech, méi entspaant an och méi gesond duerch d'Liewen goen?
Mat där Fro beschäftege sech vill Leit an eben och d'Yogaprof a fréier Journalistin Sarah Cattani.
Be Well probéiert Tipps an Ustéiss ze ginn wéi Jiddereen säi Wee zu engem méi ausgeglachenen an entspaante Liewen kann fannen...

by Sarah Cattani

Subscribe

Follow us