Krav Maga ass méi wéi Selbstverdeedegung: et geet ëm Sécherheet,
Selbstvertrauen a mental Stäerkt. Eng praktesch Approche, déi op
natierleche Reaktiounen baséiert a fir richteg Situatiounen entwéckelt gouf –
am Alldag an a schwierege Momenter. De Marc Stoltz war an senger Carrière war hien ëmmer op der Sich no
enger Selbstverdeedegung, déi wierklech funktionéiert – souwuel fir
Asazkräfte wéi och fir normal Bierger. Dat huet hien zum Krav Maga gefouert. Haut ass de Marc ee vun den
héichst graduéierte Blackbelts vu Krav Maga Worldwide an Europa. 2012 huet hien zesumme mat senger Partnerin Jennifer Carat dat éischt voll professionellt Krav-Maga-Selbstverdeedegungszentrum zu Lëtzebuerg
gegrënnt by kickyoufit.

Be Well haut mam Lisa Albers. Hat ass Responsabel fir Sensibiliséierung an
Informatioun bei on.perfekt, enger sozialer Entreprise, déi Liewensmëttel eng
zweet Chance gëtt a sech aktiv géint Food Waste asetzt. Schon Schonn wärend hirem Studium zu Amsterdam huet si sech intensiv mam Thema Nohaltegkeet auserneegesat – vu Veganismus iwwer Second-Hand-
Konsum bis hin zu hirem Engagement als Bénévole bei enger Fondatioun géint Liewensmëttelverschwendung. on.perfekt huet si vun Ufank un mat vill Interessi verfollegt, a wéi d’Equipe dunn eng Plaz ausgeschriwwen huet, war fir si direkt kloer : hei konnt si hir perséinlech Iwwerzeegungen a seng Passioun zum Beruff maachen.
Wat kennen mir konkret geint Food Waste maan, méi dozou an desem Episode.

Fabienne Weber war Joren laang Léierin, mat vill Léift fir d’Kanner – bis si
gemierkt huet, datt si sech selwer dobäi verluer huet. Eng
eenzeg Situatioun mat engem Kand ass fir si zum Wendepunkt
ginn. Si huet erkannt, wéi vill vun deem, wat d’Kanner gewisen
hunn, och e Spigel vu hirem eegene bannenzege Chaos war.
Haut geet si e komplett neie Wee: hallef an der Schoul, an
hallef als Familiencoach, wou si Elteren a Kanner mat vill
Sensibilitéit a Selbsterfarung begleet.

Mir machen en Ausfluch an d’Welt vum Tarot. Wien sech elo eng Madame Irma fierstellt an enger Roulotte mat enger Glaskugel an Kaarten deen lait awer falsch… Tarot de Marseille Versioun 2025. An fir dorriwwer ze schwàtzen ass d’Chloé Schonckert haut bei mir am Studio.

Et ass Rentrée an vill vun ais maan dann och doheem nees alles prëtt- dei grouss Bot oder alles emol aussortieren wat n¨t mei gebraucht gett… ma dat kann een nach mei wait feieren. Energetesch kann een sain Haus nämlech och rengegen an dorriwer schwätzen er haut mam Kathrin Werno, freier Journalistin, mee och Feng Shui Berooderin, Theta Healing Practioner an Coach.

"Living Food" beschreift Liewensmëttel, déi an hirem natierlechen, onveraarbechten Zoustand konsuméiert ginn, ouni iwwer d'Kierpertemperatur erhëtzt ze ginn. Dëst bedeit, datt se sou wéineg wéi méiglech veraarbecht ginn, fir hir ursprénglech Nährstoffdicht an d'Enzymer, déi se enthalen, ze erhalen.
D'Véronique Defosse huet no 25 Joer Aarbecht am finanzellen Beraich zu Lëtzebuerg hier Carrière komplett geännert an eng Formatioun op der EAVD gemach ( Ecole d’Alimentation Vivante et Durable) an proposeiert haut Atelieren, Teambuilding an an coaching ennert dem Numm "les vivantes" wou sie den Accent virun allem och op bio an lokal Produiten sëtzt.

"Quantum Guidance – Äre Wee zu Iech selwer"
Entdeckt déi déif spirituell Wëssenswelten vun der Quantum Guidanc, oder guidance informationelle quantique op franseisch. Fir jiddereen, deen op der Sich no méi déifem Verständnis a Selbstentwécklung ass.

Caroline Lentz ass geleiert Franséischproff. 2022 ass si duerch eng Operatioun vun haut op muer an d'Menopause komm wou Sie 45 Joer al war. Doropshin huet si sech immens vill zum Thema informéiert a mëscht haut eng Formatioun als Healthcoaching mat enger Holistescher vue vu Gesondheet an Nutritioun mam Schwéierpunkt op Menopause bei der Fra. Sie huet och fir de Forum en Artikel geschriwwen iwwert den Tabu vun der Menopause an der Gesellschaft a virun allem och an der Aarbechtswelt. Ma wat ass iwwerhaapt genee Menopause, mir ginn dësem Kapitel am Liewe vun der Fra an dësem Episode op de Gronn.

Haut interesseieren mer ais fir Konstellatiounen, net dei am Himmel vun den Staeren mee dei an aiser Famill, Arbechtswelt oder aaner Grupp vun Zesummenliewen.

Mir sinn jo all Deel vun engem System - ais Famill, ais Frenn, aist Aarbechtsemfeld. An heiansto sin hei och mei schwiereg Situtaiounan oder Konflikter verstoppt. Onbewosst wiederhuelen mir dei selwecht Geschichten, Thematiken ëmmer nees. Mat enger systemescher Konstellatioun kann een des Problemer erauskristalliseieren an och Leisungen fannen. Wei dat ausgesait erklärt ais haut d’Isabelle Faber.